Conoce cómo planear tu retiro si eres freelancer.
Ser freelance implica una gran responsabilidad contigo mismo a largo plazo, por ello es importante hacer un plan para evitar carencias financieras cuando decidas (o debas) dejar de trabajar.
3 Beneficios de caminar que mejorarán tu productividad.
Caminar mejora tu estado físico y además tiene numerosos beneficios relacionados con la felicidad. En el trabajo, mejora de la creatividad o el incremento en la capacidad de atención.
Crea un ambiente laboral más productivo con estos consejos.
Hay una gran variedad de factores que pueden influir en tu productividad, pero nada tiene mayor impacto que el entorno laboral. Después de todo, puede afectar las decisiones que tomas, tu humor e incluso tu salud física.
Conoce el método de la Caja de Einsenhower: Lo urgente VS Lo importante
Sigue esta estrategia, elimina las tareas repetidas y decide entre lo importante y lo urgente para que aproveches al máximo tu día.
Descubre como vencer estos mitos acerca del Retiro.
La mayoría de las personas que se encuentran laboralmente activas piensan que son demasiado jóvenes para preocuparse por el tema de la jubilación. Viajar, disfrutar de una buena comida y salir con amigos, se ha convertido en el gasto primordial, dejando de lado el ahorro para el retiro o jubilación. De acuerdo con un estudio […]
10 TIENDAS EN LA CDMX PARA COMPRAR PRODUCTOS A GRANEL (Y DECIRLE ADIÓS AL PLÁSTICO)
Los empaques son de los mayores contaminantes al medio ambiente, casi un 40% de la demanda de plástico en el mundo se utiliza para producir envases de un solo uso.
CONOCE LOS SÍNTOMAS DEL SÍNDROME DE FATIGA CRÓNICA
El Síndrome de Fatiga Crónica (SFC), también denominado encefalomielitis miálgica, es un extraño padecimiento que, por sus síntomas puede confundirse con depresión, ansiedad y angustia, las llamadas afecciones del siglo.
El ejercicio que más te conviene según tu profesión
Algunas posturas corporales pueden dar lugar a desequilibrios musculares si, pasada la jornada laboral, no se adquieren otras rutinas donde se activen otras partes del cuerpo.
